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육아49

산후풍 원인, 증상 및 관리법 - 산후풍의 원인 아기를 출산준비를 하시는 산모님이시라면 한 번쯤은 들어보신 말이 있으실 겁니다. '산후조리, 잘 못하면 평생 고생한다.' 또는 '산후조리할 때 무조건 따뜻하게 해야 한다.'입니다. 나는 아니겠지라는 생각으로 산후풍에 주의를 기울이지 않으면 정말 말 그래도 고생할 수 있습니다. 먼저 산후풍을 치료하기 전에 원인을 알고 이해하고 실천하는 것이 중요합니다. 산후풍의 원인은 임신 중 그리고 출산 이후 호르몬 변화 때문이라고 할 수 있습니다. 계절과는 전혀 상관이 없습니다. 여성의 몸에서는 원만한 출산을 위해 임신 말기부터 인체의 관절을 풀어주는 릴랙스 호르몬이 분비가 되는데 자연분만을 하더라고, 제왕절개 분만을 하더라도 골반의 형태의 변화와 산후풍이 발생할 가능성이 있습니다. 호르몬의 영향으로.. 2023. 7. 29.
영유아 수족구 원인 및 증상, 치료와 예방 - 영유아 수족구 원인 수족구병(HFMD)은 영유아에게 주로 영향을 미치는 일반적인 바이러스 감염이며, 소아와 성인에서도 발생할 수 있습니다. 이 질병은 여러 엔테로바이러스, 가장 일반적으로 콕사키바이러스 A16 및 드물게는 엔테로바이러스 71(EV71)에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 엔테로 바이러스 계열에 속하며 전염성이 높습니다. 1. 바이러스 전파 수족구(HFMD)는 감염된 사람의 기침이나 재채기에서 나오는 호흡기 비말과 직접 접촉하거나 감염된 타액, 대변 또는 수포액과의 접촉을 통해 퍼집니다. 바이러스는 오염된 표면에서도 생존할 수 있어 접촉을 통한 전염 위험이 증가합니다. 2. 높은 전염성 HFMD는 특히 질병의 첫 주 동안 전염성이 높습니다. 영유아는 어린이집, 학교, 운동장, 가정 등 타.. 2023. 7. 28.
임신성 당뇨의 위험 요인, 증상과 합병증, 수치 조절 및 음식 - 임신성 당뇨란? 한마디로 임당이라고 불리는 임신성 당뇨병(GDM)은 임신 중에 발생하는 당뇨병의 한 유형입니다. 임산부의 약 2-10%에 영향을 미치며 임신 중 가장 흔하게 발생할 수 있는 질병 중 하나입니다. 임신성 당뇨병은 신체가 임신 중에 혈당 수치를 적절하게 조절할 수 있는 충분한 인슐린을 효과적으로 생산하거나 사용할 수 없을 때 발생하게 됩니다. 임신성 당뇨병의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만 임신 중 발생하는 호르몬 변화와 관련이 있는 것으로 알려졌습니다. 임신 중에 태반은 인슐린 작용을 방해할 수 있는 호르몬을 생성하여 인슐린 저항성을 유발하며 결과적으로 혈당 수치를 정상 범위로 유지하려면 더 높은 수준의 인슐린이 필요합니다. - 임신성 당뇨병 발병 위험 요인 1. 연령: 25세 .. 2023. 7. 26.
산후 우울증 증상, 예방 및 극복방법 - 산후 우울증(PPD) 증상 산후 우울증은 출산 후 일부 여성에게 영향을 미치는 일종의 우울증입니다. 산모의 건강과 신생아를 돌보는 능력에 상당한 영향을 미칠 수 있기 때문에 이 증상을 인식하는 것이 중요합니다. 증상 1: 절망감과 흔들리지 않는 슬픔에 압도된 느낌이 지속적으로 느껴지게 됩니다. 증상 2: 극심한 슬픔에서 과민성 또는 동요에 이르기까지 빈번하고 강렬한 기분 변화를 느끼게 됩니다. 증상 3: 명확한 원인이나 이유 없이 제어할 수 없는 울음이 나옵니다. 증상 4: 한때 즐거워했거나 재미있어하던 활동에 대한 흥미가 부족해지고, 삶에 대한 관심도가 점점 떨어집니다. 증상 5: 과식이나 식욕 부직으로 식욕에 대한 변화가 생깁니다. 증상 6: 아기가 자고 있을 때에도 잠들기 어렵거나 또는 계속 잠.. 2023. 7. 25.