제대로 알고 양육하자 긍정 양육 129원칙 긍정 양육 방법

- 긍정양육 129원칙

 

먼저 긍정양육은 아동을 독립된 인격체로 존중하며 부모와 자녀 간 상호소통과 이해, 신뢰를 바탕으로 한 양육 방법입니다.  

이러한 긍정양육 129원칙은 아동을 존중하는 긍정 양육 문화 확산을 위해 보건복지부, 아동권리보장원, 국제아동인권센터, 굿네이버스, 세이브더칠드런, 유니세프한국위원회, 초록우산어린이재단이 함께 '긍정 양육 129원칙'을 마련하였습니다.  129라는 번호에는 의미가 있습니다.

1은 긍정 양육의 기본전제로 '자녀는 존중받아야 할 독립된 인격체'라는 것 입니다.

2는 긍정 양육의 실천 원리로 첫째, 부보 자신과 자녀의 이해에서부터 시작하며 둘째, 부모와 자녀가 서로에 대한 믿음을  가져야 한다는 두 가지의 실천 원리를 뜻합니다.

9는 9가지의 긍정 양육의 실천 방법을 의미합니다.

첫 번째, 자녀 알기. 아이들은 각 개인마다 기질과 성격이 다릅니다. 당연히 발달특성도 개인차가 있습니다. 그러니 다른 아이들과 비교하지 않고 우리 자녀를 잘 살펴봐주고 정확히 알아야 합니다.

두 번째, 나 돌아보기. 부모로서의 나 자신은 어떤 특성과 개선해야 할 점이 무엇이 있는지 돌이켜보아야 합니다. 아이만 알아야 하는 것이 아니라 부모가 된 나도 되돌아보며 정확히 어떠한 부모인지 파악해야 합니다.

세 번째, 관점 바꾸기. 내 자녀의 '문제행동'이라고 생각했던 것들이 정말 고쳐야 하는 행동인지 관점을 바꾸어보고 다시 생각해보아야 합니다.

네 번째, 같이 성장하기. 부모로서의 내 역할을 자녀의 성장에 맞추어서 변화시켜주어야 합니다.

다섯 번째, 온전히 집중하기. 자녀와 보내는 시간에는 온전하게 자녀에게만 집중해야 합니다. 사소한 행동일 것 같지만, 혹여나 스마트폰과 같은 미디어를 보며 아이와 놀아준다면 아이는 바로 무관심함을 느끼게 될 것입니다.

여섯 번째, 경청하고 공감하기. 자녀의 의사표현을 적극적으로 들어주고 자녀의 감정에 공감해주어야 합니다. 무조건적인 공감이 아니라 아이의 이야기를 귀 기울여 들어주고 어떠한 감정이 들었는지, 혹 부정적인 감정이라면 어떻게 마인트컨트롤을 할 수 있을지 안내해주어야 합니다.

일곱 번째, 일관성 유지하기. 일관성을 유치한다는 것은 정말 어려운 일입니다. 하지만 자녀를 위해서라면 부모는 어떠한 상황에서도 일관성을 유지하여야 합니다. 자녀가 동의할 수 있는 약속과 규칙을 함께 정하고 일관성 있는 태도로 대해주어야 합니다. 만약 일관성 있는 태도로 대하지 않는다면 아이에게는 더 큰 혼란이 될 것입니다.

여덟 번째, 실수 인정하기. 부모도 때로는 실수할 수 있습니다. 부끄러워하지 마세요. 어른도 실수를 할 수 있음을 아이에게 인정하는 모습을 보여주고 아이에게 잘못한 일이 있다면 사과하는 어른다운 모습을 보여주어야 합니다.

아홉 번째, 함께 키우기. 무엇이 되었든 부모나 자녀 우리 가족에게 어려운 상황이 생길 수 있습니다. 그럴 때에는 주변 사람이나 전문가에게 도움을 요청하세요.

 

 

- 긍정양육의 또 다른 방법

1. 명확한 의사소통: 효과적인 의사소통은 긍정적인 양육의 핵심입니다. 부모는 적극적으로 경청하고, 연령에 맞는 언어를 사용하고, 규칙과 결정 뒤에 숨은 이유를 설명해주어야 합니다.

2. 문제 해결 기술: 해결책을 강요하는 대신 아이들이 문제 해결에 참여하도록 장려해 주는 것이 좋습니다. 이는 비판적 사고 능력과 책임감을 키우는 데 도움이 됩니다.

3. 모델링 행동: 부모는 역할 모델로 간주됩니다. 긍정적 양육은 부모가 효과적인 의사소통, 감정조절, 갈등 해결 등 자녀에게서 보고 싶은 행동을 나타내도록 장려합니다.

4. 독립 장려: 아이의 자율성과 독립성 발달을 지원합니다. 이는 아이들이 선택하고 경험을 통해 배울 수 있는 기회를 제공해 줍니다.

5. 노력과 발전을 인정: 자녀의 성취보다는 자녀의 노력과 발전을 인정하고 칭찬하는 데 중점을 둡니다.

6. 자연적 결과: 징벌적인 양육 대신 긍정적인 양육을 통해 아이들은 자신의 행동에 따른 자연스러운 결과를 경험할 수 있고 안전하고 지원적인 환경에서 실수로부터 배우는 데 도움이 됩니다.

 

전반적으로 긍정적 양육은 아이들의 강한 자존감, 자기 훈련, 감성 지능을 키우는 것을 목표로 합니다. 신뢰와 상호 존중을 바탕으로 건강한 부모와 자녀의 관계를 육성함으로써 장기적으로 긍정적인 결과를 바라볼 수 있습니다. 일관되게 실행하는 것이 어려울 수 있지만, 가족의 역동성을 더욱 조화롭게 만들고 자녀의 현재와 미래를 더 좋게 만든다는 것을 인지하여 긍정양육을 실천해 보시기를 바랍니다.